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春天一到，失眠问题又开始困扰不少人。特别是中老年朋友，晚上翻来覆去睡不着，白天又没精神，这种痛苦只有经历过的人才懂。其实，很多失眠问题都和"肝火旺"有关，而春天正是养肝的黄金期！今...
在当今社会，随着生活节奏的加快，人们对于健康的关注也日益增强。尤其是在老年人群体中，老年痴呆症作为一种常见的神经系统退行性疾病，其预防和治疗成为了公众关注的焦点。近日，网络上出现了一些观点，认为不良的...
很多人总以为，健康的饮食就是少吃油腻，多吃蔬菜和水果，但很少有人特别关注豆腐这种常见的食物，尤其是豆腐对身体的潜在好处。豆腐，作为一种富含植物蛋白的食品，几乎是每个家庭餐桌上都会出现的食材，尤其在亚洲...
春天一到，野菜就成了餐桌上的“香饽饽”。荠菜、蒲公英、马齿苋……这些“野味”不仅味道鲜美，还富含各种营养。但你知道吗？有一种野菜，它不含草酸，铁含量是菠菜的几倍，而且现在正是它的最佳食用季节！它就是—...
低空旅游是指在低空空域，依托通用航空运输、通用航空器和低空飞行器，所从事的旅游活动。 首都科技发展战略研究院特聘研究员董晓宇表示，低空旅游是低空...
在2016年全国卫生与健康大会上，习近平总书记明确要求“各级党委和政府要增强责任感和紧迫感，把人民健康放在优先发展的战略地位”。由中共中央、国务院印发《健康中...
国家老年大学开学第一课，特邀钟南山院士进行讲解。呼吁大家不要为节约吃剩饭剩菜。 钟南山院士提到，老人家常常在家里头勤俭...
父母是孩子成长过程中最重要的指导者，他们会通过言传身教，教育孩子学会区别是非，诱导孩子走上正确的道路。然而，有时候父母可能会通过施加约束和强制手段来处理孩子的...
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